# 第一次用问卜：从一个小问题开始

不懂术语，也没有准备出生资料？先用几个选择说清困惑，完成一次能留下实际收获的探索。

原文: https://wenbu.app/learn/first-reading/
更新: 2026-09-30
编写: Wenbu · AI 辅助编辑

## 先把结论说清楚

第一次使用问卜，可以只完成三个小目标：把困惑写成一个问题，核对回答是否理解了你的条件，带走一个能实际执行的下一步。先选“先聊聊”就能开始；不需要先填写生日，也不需要先抽牌。

- 引导生成的是待确认草稿，选项可以返回修改，也可以直接输入自己的问题。
- 一轮只处理一件事，先说明已知事实与限制，再决定是否使用象征工具。
- 结束前留下原问题、一个待核实信息和一个行动；重要记录另外导出。

**第一次对话的四个准备与核对要点**

这里选取清单前四项：选一件事、说清目标、补充背景、核对回答。每张卡片配一条室友沟通的示例表达，供你对照自己的问题。下方完整表格还包括“留下下一步”，并说明每项怎样算准备充分。

## 先选一件最近在意的事

第一次不必回答“我这一生会怎样”。挑一件范围小、最近需要面对的事就够了，比如准备和朋友谈一次分歧，或者比较继续当前工作与接受新机会。

打开问卜 Agent，先选工作与选择、关系与沟通、认识自己、学习与求证，或还没想好。接着选择这次想得到什么。每一步都可以返回修改；选项帮你起草问题，最后仍由你确认发送。

## 不知道用什么，就选“先聊聊”

“先聊聊”会先整理问题，不需要出生资料，也不会因为进入对话就自动抽牌。你可以在补充里写：“请先问我几个容易回答的问题，帮我弄清我在犹豫什么。”

想借图像找一个观察角度，可以选三张塔罗；想学习干支或宫位，再选择八字或紫微。若目的是核对一个概念，选查阅资料。开始之前不必把四种体系都学会。

## 第一次对话的完成清单

| 环节 | 可以这样填写 | 怎样知道这一步够了 |
| --- | --- | --- |
| 选一件事 | 我需要和室友讨论夜间安静的时间。 | 范围是一场具体沟通，不是评价整段关系。 |
| 说清目标 | 帮我准备一个开场白和两个可讨论的方案。 | 能指出自己想带走什么，而不只是“帮我看看”。 |
| 补充背景 | 对方常在午夜回来；我七点起床；我们尚未正式谈过。 | 事实、时间限制和未知信息足够，不需要姓名或住址。 |
| 核对回答 | 请先确认你理解的是噪声问题，不是在判断对方是否尊重我。 | 回答没有把对方的动机或你的感受写成未经提供的事实。 |
| 留下下一步 | 周六白天约十分钟讨论，之后记录双方真正同意的安排。 | 行动可执行，后续结果可观察；提醒需自行设在日历中。 |

## 补充两句背景，比写很长的自述更有用

例如：“我有一份需要频繁出差的新工作邀请。我喜欢现在的同事，但希望学到更多；我还不知道新团队的工作节奏。”这段话已经交代了选择、在意的条件和缺少的信息。公司名、同事姓名、住址都可以省略。

把生成的草稿读一遍，删掉不符合自己的部分，再发送。如果回答没有理解你，可以直接纠正：“我最担心的是出差对家庭的影响，请围绕这个重新整理。”

## 读完后，带走一件可以做的事

看到图表或报告时，先分清计算结果、传统说法和结合你背景作出的推测。你不需要接受所有解释，也可以追问某一句的依据。

这次的收获可以很小：列出两个要向新团队确认的问题，约一次沟通，或查一份出生记录。保留原来的问题和结果，再补一句“我准备做什么”。Agent 对话与工具手记保存在当前浏览器；需要长期留存时，使用各自的导出功能。

- 还没有具体问题：从“还没想好”开始。
- 已经知道要做什么：直接输入问题，不必完成引导。
- 只想看看图表：使用独立工具页，AI 解读可以稍后再选。

## 完整示例：从“室友让我很烦”到一段可以说出口的话

这是虚构的练习场景。你想改善晚上的休息，却还不知道该如何开始谈。此时，对话整理比先判断对方性格更贴近任务。

1. 在 Agent 引导中选择“关系与沟通”，目标选准备沟通，方法选“先聊聊”。如果已经知道怎么表达，也可以直接在输入框写下问题。

2. 检查草稿并补上：“室友最近常在午夜回来，开门和收拾东西会吵醒我。我七点要起床，还没和对方认真讨论。请帮我写一个不指责人的开场白，再列两个可以协商的安排。”这比“他是不是根本不在乎我”多了事实和可完成的任务。

3. 读回答时，检查它是否替你声称“你总是很生气”，或替室友断言“对方故意打扰”。出现这些句子就纠正：“我没有提供这些信息，请改成可观察的行为。”

4. 从建议中挑一个符合实际情况的版本，例如：“最近我几次被夜里的声音吵醒，第二天有点累。周末我们能聊十分钟，看看怎样让晚归和休息都方便一些吗？”你可以修改后自己去沟通；Agent 不会代你发消息。

5. 导出这段会话，或自行记录原问题与准备采用的表达。约定一周后查看是否谈成、哪些安排有效。若另外抽过牌或排过盘，想放进工具手记，需要对那份结果使用保存操作。

这次探索的产物是一段开场白和一个核实安排的机会。对方怎么回应仍需现实沟通，不能由一段解读替代。

## 读懂这些词

**提问草稿** — 引导根据你的选择整理出的文字；发送前可以删改，尚未发送不等于已经开始解读。

**背景资料** — 你主动提供、与当前任务有关的信息；可以是限制与已知事实，不必是完整个人档案。

**下一步** — 自己能完成或安排的一项行动，例如核对记录、询问条件或尝试一次沟通。

## 常见问题

### 我只是想体验，必须分享出生资料吗？

不必。对话、资料研习、塔罗和易经都可以不提供出生资料。也可以先看工具示例，认清界面后再决定是否输入自己的信息。

### 会话保存在浏览器，是不是意味着问题不会发给模型？

不是。发送 Agent 消息会把当前消息、受限的近期会话内容和你选择的资料交给 DeepSeek 处理。本地保存说明历史存放的位置，不能代替模型处理的隐私说明。

### 关掉页面，Agent 还会继续生成吗？

不会在后台持续工作。页面关闭会中断任务；已成功保存在浏览器里的内容可以回看。若状态提示未完成，可围绕已得到的内容再发一个具体追问。

## 来源与适用范围

- [Wenbu · Conversation guide](https://github.com/Digidai/wenbu/blob/main/src/lib/agent-guidance.ts) — 支持主题、目标、方法选择和可编辑草稿的描述；室友场景为本文编写的练习。
- [Wenbu · Conversation context and local records](https://github.com/Digidai/wenbu/blob/main/src/components/AgentWorkspace.tsx) — 支持发送资料、会话记录、导出与工具结果保存的操作说明。
- [Wenbu · Privacy explanation](https://github.com/Digidai/wenbu/blob/main/src/data/pages.ts) — 支持模型处理与浏览器保存的区别，以及关闭页面会中断任务的说明。
- [Wenbu · Agent modes and source handling](https://github.com/Digidai/wenbu/blob/main/worker/agent.ts) — 进一步阅读；不代表验证了现实预测。
- [Wenbu · local journal and context export](https://github.com/Digidai/wenbu/blob/main/src/lib/journal.ts) — 进一步阅读；不代表验证了现实预测。