一份值得回看的占卜手记，应该写什么？

保存结果，还不等于留下思考

一长段解读很容易截图收藏，也很容易再也不看。更值得保存的，往往是当时真实的问题、你注意到的句子，以及后来做了什么。

手记的目标不是积累「说中了」的证据，而是看见自己的理解如何改变。一次没有对应上的阅读，也能留下有用的信息。

六个足够简单的字段

不必为每次探索写长文。用几句话把事实和解释分开，就能给未来的自己留下清楚入口。

• 日期与当时的具体问题。
• 原始结果：牌名与正逆位，或六爻数字与动爻。
• 计算规则或抽取方法。
• 第一反应，以及它让你想到的真实经历。
• 一个可执行的小行动。
• 回看日期：发生了什么，哪些解释没有对应上。

保留反例，减少事后改写

人在知道结果后，容易重新解释原先含糊的文字。提前记下自己当时怎样理解，能减少这种事后改写。尤其要保留不相符的细节，而不是只把命中句圈出来。

如果问题涉及另一人，记录自己的感受和已知事实，不替对方写下未经证实的内心活动。

问卜里的手记怎样工作

点击保存后，记录留在当前浏览器。你可以搜索、补写笔记、移除并撤销，或导出 JSON 备份。网站不要求注册，也没有默认上传手记的同步服务。

这也意味着清理浏览器数据会丢失记录。导出的文件包含个人信息，保存到你信任的位置。需要交给 Agent 时，使用可预览的上下文导出，并重新确认包含哪些信息。

一条简短的示例手记

问题：是否报名一门周末课程。最初理解：先做小范围尝试。行动：周六试听一节并记录耗时。回看：课程内容有吸引力，但通勤超过预期，先选线上练习。

这条示例留下了决定如何形成的过程，既能保留牌面带来的启发，也能看到现实信息起了什么作用。你可以把这个结构放进笔记，不必等积累很多记录后才开始复盘。